cb66 App-এ দায়িত্বশীল গেমিং, ভারসাম্য আর নিয়ন্ত্রণ

cb66 App-এ নিয়ন্ত্রণের আসল ছবি

অনেক অ্যাপে সীমা ঠিক করা কঠিন লাগে এখানে সেটা সরাসরি পাওয়া যায় 2018 থেকে চালু এই সেবায় 281,072 জন সক্রিয় ব্যবহারকারী আছেন, আর 99.5% আপটাইমে অ্যাক্সেস স্থির থাকে

দায়িত্বশীল গেমিংয়ের 5টি কাজের নিয়ম

cb66 Login আর আত্মনিয়ন্ত্রণের টুল

কিছু অ্যাপে সীমা আলাদা করে খুঁজতে হয় এখানে টুলগুলো কাছে-ই রাখা আছে, তাই ব্যবহার করাও সহজ

কখন সহায়তা নেবেন

সহায়তা আর সেল্ফ-এক্সক্লুশন অপশন

সেল্ফ-এক্সক্লুশন মানে নিজেকে গুছিয়ে নেওয়ার সুযোগ এটি শাস্তি নয়, বরং বিরতি নেওয়ার পরিষ্কার উপায়

জাতীয় সহায়তা লাইন

মনের চাপ বা অভ্যাসগত সমস্যায় স্থানীয় সহায়তা লাইন কাজে লাগে দ্রুত কথা বলা অনেক সময় পরিস্থিতি হালকা করে

সেল্ফ-এক্সক্লুশন সেটিংস

নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ রাখতে পারেন 7 দিন, 30 দিন বা আরও বেশিসেটিংস দেখে নিন

বিশ্বাসের মানুষ

একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে জানালে চাপ ভাগ হয় এটিই অনেক সময় সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ

বাংলাদেশে কারা সাহায্য করতে পারে

প্রথমে আপনার কাছের মানুষ, তারপর পেশাদার সহায়তা Dhaka-য় থাকলে নিকটস্থ মানসিক স্বাস্থ্য সেবাও দেখা যায়

• পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধু
• স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা
• স্ব-নিয়ন্ত্রণের লিখিত পরিকল্পনা

আরও বিস্তারিত জানতে cb66 Login গাইড আর cb66 Register পৃষ্ঠা দেখুন

কোনো সমস্যা হলে কথা বলুন

সন্দেহ হলে বিরতি নিন, তারপর সাহায্য চান cb66 App-এ শান্তভাবে এগোনোই সবচেয়ে ভালো পথ

লোকাল সাপোর্ট আর নিরাপদ শুরু জানতে যোগাযোগ পৃষ্ঠা খুলুন